Pilates e Exercício Clínico

O Pilates é uma opção de exercício físico que pode ter vários benefícios. Entre eles, destacamos 5:
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➕ Aumento da confiança no movimento
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➕ Melhoria da sensação de tensão/rigidez muscular
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➕ Aumento da mobilidade e força muscular
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➕ Promoção um estilo de vida ativo
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➕ Melhoria da concentração e consciência corporal
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O ‘’Clínico’’ vem acrescentar ao Pilates a adaptação dos exercícios à condição física e de saúde de cada pessoa, através de uma avaliação individual prévia feita pela/o Fisioterapeuta, bem como uma constante supervisão e acompanhamento. 🤝
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Licença de Funcionamento: 23703/2023